15 Дек 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить по Душе, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Чтобы существовать как личность, надо уметь провести границы и сказать чему-то «нет».
Айрис Мердок
Далее
22 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
В первой части статьи я писала о ситуации, когда не получается «отпустить» из-за контроля, поддерживаемого страхами. Сегодня – о второй важной причине, не дающей «отпускать» ситуации, — об эмоциональном «застревании» в них.
Далее
14 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
Сегодня – об одной из причин, не дающих «отпускать» ситуации, самой, наверное, распространённой. Обычно происходит так: ситуация создалась, мы уже сделали всё, что в наших силах, но напряжение не ослабевает, даже растёт, и здесь две наиболее частые причины – мы эмоционально в ней «застряли» или мы боимся перестать контролировать. Именно о второй из причин и будем поговорить.
Далее
07 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как доверять миру, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
Если рай не в тебе самом, то ты никогда не войдешь в него.
Ангелус Силезиус
Далее
01 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Главная привилегия жизни – это быть собой.
Джозеф Кэмпбелл
Самая трудная задача – быть самим собой в мире, где каждый пытается сделать вас кем-то другим.
Бенедикт Камбербэтч
Далее
24 Сен 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Но у одних есть сердце, а у других — нет. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.
Карлос Кастанеда
Далее
03 Дек 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
Не буду делать введение, проблемы периодически возникают у всех, и все мы знаем, как непросто бывает их разрешать. Сегодня – как раз о проблемах, сложно поддающихся решению.
Далее
12 Ноя 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Недовольство жизнью, Понять себя
Мы напряжены, когда не расслаблены, и причины напряжения могут быть разными – сложные жизненные ситуации, заболевания, неудачи, т.д. На мой взгляд, частая причина напряжения – наши ожидания, рождающие страхи. Это может быть конкретный страх – когда мы легко можем объяснить, чего боимся, либо необъяснимый, фоновый. Напряжение неприятно само по себе, но длительное напряжение лишает нас сил, истощает, что усугубляет ситуацию ещё больше.
Далее
23 Апр 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в моменте "сейчас", Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Вопрос любви к себе зачастую пробуксовывает в моменте принятия своих недостатков. Т.е., мы бы себя любили, да недостатки мешают. Как любить, если и то в нас есть, и это? А недостатки мы обычно видим более выпукло, чем достоинства, акцентируем на них гораздо сильнее. И даже если внешне можем выглядеть уверенным в себе, успешным и довольным жизнью человеком, внутренне часто знаем, что не всё в нас хорошо и достойно любви-уважения.
Далее
02 Апр 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Токсичные люди – это те, кто отравляет жизнь других. Их токсичность может проявляться по-разному (едкая критика, нападки, провокации, втягивание в конфликты, бессмысленное отнимание нашего времени, постоянные жалобы, сплетни, давление на людей, т.д.), суть одна – рядом с ними мы себя плохо чувствуем. Если такой человек в окружении постоянно, он способен лишить нас не только душевного равновесия, но и здоровья.
Далее