7 шагов к трансформации шаблонного мышления
28 Янв 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Как жить по Душе, Недовольство жизнью, Понять себя
Шаблонное мышление – это мышление по готовому образцу, ограниченное стереотипами (штампами – как надо думать, делать, реагировать, во что верить, каким я или другие вообще должны быть). В какой-то степени мы все мыслим шаблонно, и это нормально, потому что так удобно, привычно, предсказуемо, безопасно. Но шаблон – это всегда рамки, а рамки – это ограничение.
Поэтому с шаблонным мышлением не всё так просто, особенно с точки зрения развития.
В детстве казалось, что у меня очень много родственников.
Е
Часто сталкиваюсь с недопониманием понятия ответственности, когда человек видит и практикует только внешнюю его сторону, частично или полностью игнорируя внутреннюю. Так, он считает себя ответственным, когда старается приходить вовремя, держать слово, выполнять обещанное, качественно делать своё дело, не подводить других, т.д.
Осуждение, конечно, только симптом. Но, чтобы выйти на причину, важно его хорошо рассмотреть и осознать, что его порождает – почему человек вдруг берёт и начинает другого человека осуждать? Откуда вообще такая идея у него в голове берётся – дать оценку чужой правоты/неправоты, правильности/неправильности чужих решений, подвергнуть всё это осуждению?
Пригласи себя в дом. Угости себя вином. Протяни себе хлеб. Верни себе сердце.
Иметь связь с собой – значит, осознавать в полной мере, кто я, моё место на земле и мои истинные желания. Если мы понимаем, зачем живём, чего на самом деле хотим, и у нас есть энергия, чтобы идти к своим желаниям, значит, связь сильная, и всё хорошо. Если же мы отождествляем себя со своими, к примеру, близкими (детьми, родителями, супругами – мы не отдельны, а одно целое с кем-то, у нас общая эмоциональная территория), если мы достигаем 
Древние египтяне верили, что перед вратами рая их спросят две вещи:
Чтобы существовать как личность, надо уметь провести границы и сказать чему-то «нет».
Как-то осенним слякотным днём я шла по улице и не любила осень. Хотела бы любить, да никак не получалось – ну за что её можно любить? Ни одной даже крошечной причины я не находила. Это всеобщее увядание, темнота и сырость всегда действовали на меня угнетающе. Я шла через парк, усыпанный листвой, и вдруг подумалось, что у осени ведь тоже, наверное, есть Душа? Любопытно – какая? Настроилась и почувствовала, что она невероятно мягкая, уютная и заботливая – это было очень неожиданно. В этот момент мне открылся смысл всего этого уныния – осень раскидывает семена, а потом обильно поливает землю, чтобы они могли хорошо укорениться до морозов и весной прорасти. И поскольку я – такая же часть мира, как и эти семена, и эта осень, для меня это тоже необходимо. 
