01 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Главная привилегия жизни – это быть собой.
Джозеф Кэмпбелл
Самая трудная задача – быть самим собой в мире, где каждый пытается сделать вас кем-то другим.
Бенедикт Камбербэтч
Далее
24 Сен 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Но у одних есть сердце, а у других — нет. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.
Карлос Кастанеда
Далее
17 Сен 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Понять себя, Предназначение
Доверься тому, что действительно любишь, прочувствуй его загадочное притяжением. Это не собьет с пути.
Руми
Далее
03 Дек 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Понять себя, Психология и здоровье
Эмоциональная гигиена – это то, что нам необходимо не меньше гигиены физической. А может, даже больше. Она включает в себя ежедневную гигиену мыслей и эмоций. В статье я дам практические рекомендации – тот минимум, который, на мой взгляд, необходим для поддержания эмоционального здоровья, чтобы жизнь протекала в радости, душевном покое и благополучии. И дело не в том, что тогда не будет происходить ничего плохого. Просто мы перестанем накапливать плохое, тогда негативные мысли и эмоции не будут управлять нашими действиями, а значит, не смогут формировать негативные события.
Далее
26 Ноя 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Любовь к себе, Отношения, Понять себя
Дети, муж, друзья, родители регулярно хотят получать больше внимания, чем вы даёте, при этом вам кажется, что даёте вы немало? Если да, то эта статья поможет понять, почему так происходит. Возможно, вам кажется, что вы уделяете родным даже слишком много времени, однако они не чувствуют удовлетворения, и не ощущают вашего внимания и любви.
Далее
23 Апр 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в моменте "сейчас", Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Вопрос любви к себе зачастую пробуксовывает в моменте принятия своих недостатков. Т.е., мы бы себя любили, да недостатки мешают. Как любить, если и то в нас есть, и это? А недостатки мы обычно видим более выпукло, чем достоинства, акцентируем на них гораздо сильнее. И даже если внешне можем выглядеть уверенным в себе, успешным и довольным жизнью человеком, внутренне часто знаем, что не всё в нас хорошо и достойно любви-уважения.
Далее
26 Фев 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Человек – существо социальное, а значит, подвержен влиянию и общественных норм, и общественного мнения. Т.е., мнение окружающих для каждого из нас играет роль в любом случае, для одних – большую, для других – поменьше. Играет, хотим мы этого или нет. Проблемы начинаются тогда, когда эта роль заставляет нас вопреки внутренним целям и установкам, тоже, в свою очередь, играть различные роли. Как правило, это роли кого-то очень хорошего – жены, матери, дочери, коллеги, соседки, подруги, т.д.
Далее
02 Фев 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Часто недовольство жизнью, собой, поступками окружающих не оставляет нас по причине, можно сказать, непоправимой. В голове у нас есть некий образ, какой должна быть наша жизнь, как должны вести себя близкие, каким должен быть я сам – в идеале. И вот эти образы – такая, казалось бы, невинная вещь – определяют, в каком настроении мы живём, а значит, как выглядим, с кем общаемся, чем болеем, и т.д.
Далее
29 Янв 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Любовь к себе
Недостаток любви – одна из главных причин, по которой мы не чувствуем себя счастливыми. Получать любовь в достатке и просто, и сложно одновременно. Иногда – чересчур сложно. Определить, что любви не хватает, можно по разным признакам – ощущение общей неудовлетворённости собой и жизнью, поиск в себе и окружающих недостатков, излишняя привязанность к чему-либо/кому-либо, перемещение своих желаний в конец очереди (чужие – в начале), проблемы с искренним выражением своего мнения, отказом кому-то в чём-то. Эти и другие признаки говорят о глубинной ненаполненности любовью, что делает нас слабыми и зависимыми – от того, на что мы, как правило, не можем повлиять (чужое мнение, чужое отношение, что о нас говорят/думают окружающие, уважают/не уважают на работе, т.д.), а это совсем не то, что приведёт нас к благополучной и гармоничной жизни.
Далее
07 Ноя 2017
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Любовь к себе, Понять себя
Если вам гораздо проще назвать свои негативные черты, чем позитивные, если большую часть времени вы недовольны жизнью, собой, окружающими, обстоятельствами, т.д., если в вас годами живут обиды, вам стыдно сказать «нет», есть другие симптомы недостаточной любви к себе, и вы решили – надо что-то менять, эта статья, скорее всего, будет полезной.
Развитие любви к себе – это работа в двух направлениях: раскрытие всего хорошего, доброго, нужного, что в нас есть, и проработка всего негативного, тёмного и болезненного. Такую работу можно вести одновременно, одно другому не мешает, и даже наоборот — движение в одном направлении даёт ускорение в другом.
Далее