Чем мы занимаемся большую часть времени?

14 Апр 2016 3 комментария

Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Понять себя

Если бы к каждому из нас приставили наблюдателя, который бы фиксировал наши мысли и эмоции, то как вы предполагаете – какая часть вашего времени была бы посвящена духовным, позитивным вещам? И насколько для вас было бы сложно сохранять этот настрой в различных провоцирующих ситуациях?
Обычно люди обращаются с вопросами, как найти своё дело, любовь, гармонию в семье, общий язык с детьми, начать жить в достатке? Т.е. все запросы направлены на какие-то практические вещи, которые они хотят получить в будущем. И почти никогда не просят помочь научиться жить в радости и любви.

Это говорит о том, насколько всё же сильно коллективное убеждение, что произойдёт какое-то событие, и мы станем счастливы. Мысль, что истинное счастье не принесут ни вещи, ни события, обычно повергает людей в уныние. Т.е. идея встретить идеального мужчину представляется более достижимой, чем начать искренне радоваться тому, что есть.
В этом и парадокс – мы не хотим радоваться малому, поэтому не можем привлечь большее, при этом считаем, что только большее способно принести нам радость.

Вспомните, когда вы хотели того, что у вас есть сейчас – собственную квартиру или дом, детей, эту работу, друзей, одежду, которую вы носите, выздороветь от болезни, похудеть, решить какую-то проблему. Раз всё это вы обрели, значит, когда-то хотели? Сколько длилась радость от приобретения? День, неделю, месяц? Что потом – потом мы снова остаёмся наедине с собой и другими, пока не реализованными, желаниями, и думаем – вот когда и они сбудутся, уж тогда-то…
Если посмотреть на всё с этой точки, становится ясно, что никакие блага не смогут осчастливить нас надолго. Всё, что извне, не способно кардинально влиять на то, что у нас внутри. И это не так уж плохо, потому что на внешнее мы не всегда можем влиять, зато внутреннее полностью в нашей власти.

Итак, хотеть мира в Душе или внешних событий – этот выбор нужно сделать, а сделав, понимать, какой результат будет считаться хорошим. Если вы «заказали» новую квартиру или поездку на море, то, получив желаемое, не ждите, что станете счастливы на всю жизнь. Неудовлетворённость будет фоном сопровождать человека, не желающего признать, что счастье уже в нём, упаковано и перевязано ленточкой, надо только достать и распаковать.

Я предлагаю сделать новый выбор и захотеть изменить отношение к положению вещей. Не надо больше ставить во главу угла поиски своего дела, идеального мужчины, достатка, успеха на работе. Надо принять тот факт, что всё старое – это то, что мы когда-то хотели. Подумайте – почему вы в какой-то момент перестали это ценить? Быть благодарными за это? Почему вдруг этого стало мало?

Если сегодня нам мало, то через год, два, десять тоже будет мало. Т.е. для счастья всегда будет не время.

И сразу видно поле для деятельности, давайте сконцентрируемся на том, чтобы было достаточно. «Самодостаточный человек» — это ведь такой человек, каким вы хотели бы видеть и себя, и своего мужчину, и всех своих родственников, друзей, знакомых, верно? «Самодостаточный» — это когда живём в состоянии достатка. И достаток – это не когда всего много, а когда всего хватает. Хватает любви, радости, хорошего настроения, гармонии хватает, милосердия, доброжелательности, качественного общения. Вот когда всего этого хватает, из такого состояния уже можно идти и искать дело для Души, свою половинку и т.д.

Так чем в течение дня наполнены ваши мысли? Всегда ли они позитивны и безгрешны? Какие слова вы произносите, когда чем-то недовольны? Сколько в вашей жизни ещё оценок, осуждения, борьбы, сожалений, обид, претензий, жажды любви? Это всё перекрывает нам дорожку к самодостаточности, к состоянию, из которого легко получать желаемое.

Как изменить?
Самодисциплина и система. На мой взгляд, две эти вещи на данном этапе творят чудеса. Это самое сложное – начать видеть за собой, начать влиять на это, отказаться от привычного. Но это и самое эффективное. Если вы хотя бы неделю проживёте на самоконтроле, отслеживая каждую негативную мысль или эмоцию, ваш жизненный тонус изменится до неузнаваемости. Энергия перестанет уходить в «не туда», начнёт оставаться с вами, пространство почистится, никакие хвосты споров, разговоров, недовольств больше не будут засорять вашу голову. Жизнь предстанет в другом свете – красивой, отзывчивой, яркой, позитивной.

Самоконтроль – это самая трудная и самая благодарная работа. Что конкретно делать с отловленными мыслями и эмоциями, я много писала в предыдущих статьях, главная задача – не дать им снова уйти на дно. Всё должно быть выпущено на волю и, где надо, осознанно перепрожито.
Этим и другим навыкам я обучаю в своей «Школе любви к себе» и в индивидуальной работе. Если вы чувствуете, что что-то идёт не так, но не можете понять – что, напишите мне, помогу разобраться.
Начните строить жизнь исходя из того, что в приоритете – ваше внутреннее состояние, именно на него важно обращать особое внимание и посвящать ему время и силы, а остальное неминуемо подтянется.

С любовью,
Юлия Соломонова

Share this post for your friends:

Friend me: