Почему ситуации повторяются?

Почти у всех происходят повторяющиеся ситуации, и это не случайно. То, что ситуация повторяется снова и снова, говорит о внутренней неразрешённой проблеме, на которую она (ситуация) указывает. Кто-то лишается работы, кому-то часто хамят, а он теряется и не знает, как себя вести, кто-то попадает в ситуацию слишком сложного выбора, и т.д. Ключевой момент тут – повторение, т.е., из раза в раз происходит одна и та же ситуация, могут меняться время, место, действующие лица, но суть и наши ощущения остаются прежними.

От нас требуется разрешить внутреннюю проблему, и если ситуация повторяется, то только потому, что мы каждый раз реагируем/поступаем одинаково, не меняя поведения. Каждая ситуация призвана чему-то научить, принести новые осознания, изменить наши взгляды, отношение, т.е., у ситуации есть определённая цель, и наша задача эту цель понять и реализовать. Как это сделать? Я предпочитаю идти через чувства. В момент, когда ситуация снова повторится, важно понять, что конкретно вы чувствуете. Не мысли, а именно ощущения. Мысли часто уводят нас в сторону от истинного положения вещей, чувства не обманут, а напротив, дадут надёжный ключ к прохождению и благополучному разрешению ситуации.

Скажем, вам часто хамят, и вы чувствуете растерянность и жгучую обиду. Каждый раз вы теряетесь и не можете ничего ответить, впоследствии долго переживая и мысленно ведя диалог с обидчиком. Растерянность и обида прямо указывают на суть внутренней проблемы – неумение разделить ответственность. В данном случае, вы берёте на себя чужое – то, за что отвечать совершенно не должны – это чужая боль (а только из боли человек будет ранить чувства другого человека), чужая невоспитанность и чужое плохое настроение. Ни по одному пункту вашей ответственности здесь нет и быть не может, а это значит, что при достаточных навыках чужое хамство вас задевать не должно. Тем более, обижать. Можно предположить, что, как только вы научитесь разделять ответственность, хамы на вашем пути перестанут встречаться. У Вселенной нет цели нас мучить, её задача –обучать. Раз урок пройден, она перейдёт к следующему.

Это ещё одна причина, почему важно разбирать повторяющиеся ситуации – чтобы не застревать на одном уровне, а двигаться дальше, развиваясь, совершенствуясь и получая позитивные перемены в жизни.

Идея в том, что, если мы игнорируем повторяемость ситуаций и каждый раз реагируем одинаково, то результат всегда будет одинаковым. А также в том, что, если в нашей жизни что-то идёт не так, значит нужно искать внутреннюю (а не внешнюю) причину и устранять её. В нашем примере не хамы виноваты, что они хамы, а мы несём ответственность за то, что нам хамят. Потому что это наши внутренние качества притягивают в нашу жизнь эти ситуации. И так во всём. Возможно, кто-то возмутится: что же теперь, хамам «спасибо» сказать? Мысленно – да, внешне можно просто промолчать, потому что, вступая в конфликт, мы открываемся и принимаем в себя чужой негатив (со своим бы разобраться, а тут ещё чужой).

Всегда говорю – внешне надо реагировать адекватно, важно не внешнее, а внутреннее. Если вы за что-то наказываете ребёнка, сердитесь на мужа, недовольны подругой, не надо молчать и делать вид, что всё замечательно – люди должны понимать, что вы чувствуете, а вы имеете полное право на это понимание и даже сочувствие. Но если вы будете говорить с мужем (ребёнком, подругой, коллегой) из состояния гнева или обиды, вспыхнет конфликт, потому что это будет звучать как претензия. Обида – это то, что внутри, и это определяет тональность разговора, люди шестым чувством это ощущают и начинают защищаться. Внутренне мы должны быть спокойны и доброжелательны, и только из этого состояния целесообразно говорить о том, что не нравится. Тогда будет совсем другой разговор. И ответственность за своё внутреннее состояние несём только мы сами, больше никто. Не нас обидели, а мы обиделись, не нас унизили, а мы почувствовали себя униженными, не нас разозлили, а мы испытываем гнев (и сразу вопрос: а почему, собственно, мы всё это испытываем? в чём причина, какой урок мы ещё не прошли, что это с нами происходит?).

Тут можно легко увидеть – если мы ищем виноватых, значит, уходим от решения своих внутренних проблем. Это тоже индикатор. Резюмирую: если ситуация повторяется, значит, нужно понять, что вы чувствуете, когда она происходит, и от этих чувств отталкиваться в поиске внутренней причины – чему учит ситуация? Поняв, в следующий раз пройти ситуацию осознанно и по-другому (как конкретно вы её будете проходить, нужно решить заранее, чтобы не застигло врасплох).  Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне.

С любовью,
Юлия Соломонова

Share this post for your friends:

↑Как установить такие кнопки?↑

Friend me:

Назад Вперед

6 комментариев

  1. Юлия
    11 Авг 2017 в 6:10:52

    Юлия здравствуйте, у меня вопрос, т.е. если я себя чувствую обиженной или униженной — это моя проблема с самооценкой, как в таком случае поднять самооценку и осознать свою важность?

    Ответить

  2. Анастасия
    08 Янв 2018 в 9:44:33

    Добрый день!
    Подскажите пожалуйста по моей ситуации,которая повторяется один в один уже 2й раз.
    1,5 года я прожила вместе с молодым человеком в его квартире,с соседом,который каждую ночь смотрел телевизор громко.Пробовала и говорииь с ним,и записки писала:помогает,но ненадолго.В итоге решили переехать оттуда и снимать.У хозяев специально все выспросила про соседей,те успокоили:мол тихо и вообще у них шумоизоляция.
    Переехали.А оказалось,что соседи мало того что телевизор смотрят,и его слышно даже сильнее,так ещё и разговаривают так,что все слышно.

    Не могу разобраться,какой урок из этого вынести,чтобы эта цепочка прекратилась.
    Заранее спасибо,
    Анастасия

    Ответить

    • Юлия Соломонова
      08 Янв 2018 в 10:00:15

      Добрый день, Анастасия! Чему Вас учит эта ситуация — постарайтесь понять, и этому научиться. Вы реагируете на шум определённым образом. Возможно, Вас возмущает поведение соседей (думают только о себе, о других не заботятся, т.д.)? Возможно, Вы считаете ситуацию для себя унизительной (со мной не считаются, т.д.)? Ещё что-то? Ситуация повторяется, потому что Вы не устраняете настоящую причину. Подумайте, какие конкретно эмоции испытываете по поводу шума и людей, мешающих Вам.

      Ответить

  3. Анастасия
    08 Янв 2018 в 11:58:13

    Юлия,спасибо!Свои эмоции я хорошо понимаю:это гнев,чувство несправедливости и неуважения к чужому личному пространству.Но а как еще реагировать на то,что человек может весь день слушать очень громко музыку или всю ночь громко смотреть телевизор.Это отвлекает,это шум,который не дает расслабиться.
    Но даже осознавая эти эмоции,что на ваш взгляд нужно с этим делать,чтобы шума не было?
    Заранее спасибо,
    Анастасия

    Ответить

    • Юлия Соломонова
      13 Янв 2018 в 15:54:53

      Анастасия, за консультацией запишитесь, пожалуйста, по любому из контактов: http://life-sunshine.ru/?page_id=53
      А эмоция, с которой нужно работать, я думаю, в первую очередь, это осуждение с Вашей стороны. Т.е. ситуация учит Вас не осуждать.

      Ответить

Ваш отзыв на Анастасия

Отменить

Сайт размещается на хостинге Спринтхост