Перестать сопротивляться и начать жить

05 Ноя 2014 1 отзыв

Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Благодарность и техника благодарения

Сложнее всего принятие даётся воинствующим борцам за справедливость – виноватые должны быть наказаны, неправые – поправлены, агрессоры – занять своё место. Сопротивление действительности увеличивает и продлевает боль, с которой живут эти люди. Возможно, вы не из их числа, но тоже часто не согласны с происходящим вокруг – как это меняет вашу жизнь?

Принятие – это констатация факта, что всё просто есть. Если мы, глядя на свою жизнь, считаем, что всё должно происходить по-другому, внутренне не соглашаемся с реальностью, — тем самым тормозим своё развитие, энергия уходит не туда. Говорите ли вы иногда: «Так не должно было произойти!», «Он поступил неправильно!», «Это случилось не вовремя!», и т.д.? Что происходит в этом случае? Вы спорите с тем, что уже состоялось, потому что у вас есть идеи, как оно должно было произойти. Но к чему ведёт этот спор? Не соглашаясь с какими-то событиями в жизни, вы становитесь жертвой, то есть, раз события сложились не по вашему сценарию, значит, вас чего-то лишили, и теперь вам этого не хватает. Вы – жертва, далёкая от благодарности этому миру настолько, насколько это вообще возможно. В вашей голове по кругу ходят мысли о том, как несправедлива жизнь, и как неправильно поступили те или иные люди, вы раз за разом прокручиваете мысленный диалог, а энергия безвозвратно уходит.

Что же делать, если невозможно смириться с действительностью?

Перестать ей сопротивляться и наметить шаги для изменения ситуации. Часто на консультациях люди говорят: «Как же так? Значит, надо позволить всем вокруг делать, что хотят? Смириться с грубостью, подлостью, несправедливостью?». Принять и смириться – не одно и то же. Принятие – это констатация факта, что событие уже свершилось и мы никак не можем на это повлиять. Смирение – это позволение ситуации развиваться далее по чужому сценарию.

Приняв произошедшее как данность и отказавшись от роли жертвы, вы значительно ускоряете развитие ситуации. Минуя фазу несогласия (страдания, негодования, поиска виновных, сожаления), вы сразу начинаете действовать. Первое, что я бы советовала – присмотреться к произошедшему внимательней: что хорошего заключено в ситуации? Оно всегда есть, но не всегда хорошо заметно. В предыдущих статьях я приводила примеры кардинального поворота событий, кажущихся резко негативными.

Затем решите, как вы хотели бы, чтобы ситуация развивалась дальше. Что конкретно вы можете для этого сделать? Поставьте цели. Начните действовать и не ограничивайтесь первым шагом, — сделайте три, пять, десять шагов, заявите Вселенной во всеуслышание о своих планах и намерениях. Будьте внимательны к тому, что приходит в ответ. Принимайте всё без сопротивления и с большой благодарностью, — даже если событие сложно расценить как хорошее.

Какой вы считаете ситуацию, такой она для вас и будет. Кроме этого, уходя в сожаления, вы привлекаете новые ситуации, достойные сожаления.

Если вам понравилась идея непротивления, не обязательно дожидаться каких-то событий. Подумайте, что вам не нравится сейчас, и – примите то, что оно уже есть в вашей жизни. Постарайтесь сразу перейти к «деловому» этапу, направьте энергию туда и наблюдайте, как быстро начнут происходить перемены ).

Если нужна помощь или появились вопросы, пишите.

С наилучшими пожеланиями,
Юлия Соломонова