Обида, чувство вины и прощение

Для кого-то обида на родителей – непосильная ноша, которая с годами начинает давить всё сильнее, и тогда вопрос о прощении встаёт в полный рост. О прощении я уже писала, но …

Последняя причина (предыдущие три – в статье «Почему не получается простить?»): непонимание сути прощения. Некоторые и рады бы простить, но не понимают, как это правильно сделать. В их голове прощение …

Прощение – это мудрость, при которой человек освобождает самого себя Лууле Виилма О прощении написано слишком много, чтобы претендовать на свежий взгляд, но люди по-прежнему живут с обидами и чувством …

Обида – одна из самых непродуктивных и разрушительных эмоций. Затаившись в человеке, она вызывает массу серьёзных заболеваний лёгких, печени, сердца. Обиды на мужчин провоцируют болезни женской сферы и щитовидной железы, …

Обида занимает довольно много места в эмоциональном пространстве человека. Отказавшись от обид, мы часто не знаем, чем его заполнить. И, пока оно не заполнилось само чем-то неподходящим, предлагаю запустить осознанный …

Однажды клиентка попросила помочь ей стать более организованной. «Я неряха, дома беспорядок, а я могу полдня просидеть за компьютером». Стали разбираться, оказалось, что никто в семье – ни муж, ни …

Эта статья посвящена практике отпускания. Отпускание (letting go) — один из пяти необходимых внутренних навыков, наряду с осознаванием (awareness), проницательностью (insight), принятием хорошего (taking in the good) и использованием намерения …