Понять себя

 Мы обижены, разочарованы, расстроены, что-то не получилось, вышло не так, кто-то что-то сказал… И часто мы погружаемся в эти состояния, начиная себя жалеть и переставая поддерживать. В голове возникает хоровод …

Пока ты говоришь, что не можешь изменить свою жизнь, Вселенная говорит: «Оk, ты не можешь» Давайте сразу начнём с диагностики. Ответьте на вопрос: как часто вы обвиняете других в своих …

Увидеть в себе «жертву» обычно сложно, но очень важно, если это – ваша роль. «Жертвы» несчастливы сами и способны отравить жизнь множества окружающих людей. Поэтому важно суметь увидеть это у …

Разочарование — это и утрата иллюзий, принимавшихся за ценности, и утрата ценностей, которые начинают выглядеть иллюзиями Мы живём, и в процессе жизни чего-то ждём – каких-то событий, встреч, когда дети …

Очень часто на консультацию приходят женщины, которые хотят встретить «нормального» мужчину. «Нормальный» — это который снимет чрезмерный груз с их плеч, станет лидером и опорой в семье. Разный возраст, профессия, …

Перфекционист – это человек, который подрывает своё здоровье. А если перфекционист с крепким здоровьем, то он портит его другим Стремление всё делать идеально, оно же – перфекционизм, — очень вредная …

Чувство достоинства – это осознание и признание своей ценности, т.е. ощущение себя не букашкой, чудом выживающей в океане жизни, а нужным и важным человеком, понимающим и признающим свой статус и …

Душевная боль может быть несравнимо сильнее физической, и то, что время лечит, — на мой взгляд, красивая метафора. Со временем боль, действительно, притупляется, но не исчезает совсем. Время позволяет боли …

Тема и обширная, и узкая одновременно. Чем бы ни были вызваны душевные страдания (потерей, предательством, обидой, разочарованием, страхом), происходят они по одной причине. Прежде чем я скажу о ней, прочтите …

Эта статья будет интересна тем, кто уже работает над собой, ищет или нашёл свой путь, понимает, как он хотел бы жить, читает книги по самосовершенствованию, посещает тренинги, вэбинары, одним словом …