Цели. Зачем нужны, как правильно ставить и достигать?

Что, на ваш взгляд, самое важное в процессе получения желаемого? К примеру, вы хотите стать стройнее – что будет самым важным в процессе? Диета, спорт, подсчёт калорий, ограничения? С одной …

Все цели можно классифицировать по срокам достижения, степени мотивации, и  направленности. По срокам цели разделяются на три основные категории. Краткосрочные могут быть от одного дня до 3-4 недель, среднесрочные – …