Почему близким не хватает моего внимания?

Дети, муж, друзья, родители регулярно хотят получать больше внимания, чем вы даёте, при этом вам кажется, что даёте вы немало? Если да, то эта статья поможет понять, почему так происходит. Возможно, вам кажется, что вы уделяете родным даже слишком много времени, однако они не чувствуют удовлетворения, и не ощущают вашего внимания и любви.

Далее

Как освободиться от эмоционального напряжения?

Мы напряжены, когда не расслаблены, и причины напряжения могут быть разными – сложные жизненные ситуации, заболевания, неудачи, т.д. На мой взгляд, частая причина напряжения – наши ожидания, рождающие страхи. Это может быть конкретный страх – когда мы легко можем объяснить, чего боимся, либо необъяснимый, фоновый. Напряжение неприятно само по себе, но длительное напряжение лишает нас сил, истощает, что усугубляет ситуацию ещё больше.

Далее

Сайт размещается на хостинге Спринтхост