Обида или прощение. Я выбираю…

Обида будет много дней бубнить в вашей голове, выматывая нервы и портя настроение, со временем она начнёт разрушать ваше тело и отношения. Это действительно то, чего бы вам хотелось? Скажите обиде «нет», просто – «нет», и не надо искать ей никаких оправданий.

Далее

От обид к радости

Обида занимает довольно много места в эмоциональном пространстве человека. Отказавшись от обид, мы часто не знаем, чем его заполнить. И, пока оно не заполнилось само чем-то неподходящим, предлагаю запустить осознанный процесс обретения радости. Самой обыкновенной радости, без которой жизнь протекает тускло и бессмысленно, каждый новый день настаёт как кара небесная, и мы давно разучились по-настоящему мечтать. 

Далее

Прощать легко?

Прощение — это решение

Приняв решение научиться прощать, мы делаем серьёзный шаг к позитивным переменам.

Далее

Ещё одна причина обиды

В первой статье , посвящённой обиде, я предложила изменить угол зрения на происходящие в жизни ситуации. Не «плохо поступила», а «ошиблась». Буду не обижаться, а брать ответственность и исправлять ошибку. Если не вижу, где тут моя ответственность, значит, подумаю о том, что ошибаются все, и помогу «обидчику» исправить его ошибки.

Далее

Обида. Не поддаёмся.

Обида – одна из самых непродуктивных и разрушительных эмоций. Затаившись в человеке, она вызывает массу серьёзных заболеваний лёгких, печени, сердца. Обиды на мужчин провоцируют болезни женской сферы и щитовидной железы, глубокие обиды на жизнь могут стать причиной онкологии.

Далее

Недовольство жизнью – откуда берётся и куда бы его деть?

Сейчас много пишут о негативе и том, что от него нужно избавляться. Не буду оригинальничать и тоже скажу – да, надо, вопрос – как это делать?

Далее

«Денег нет», или причины безденежья.

Все без исключения причины безденежья находятся в одном месте — наших головах. Их много, но мы поговорим только о главных.

Далее

«Сильные» женщины, «слабые» мужчины

Многие считают, виной всему эмансипация. Возможно, так и есть, но я думаю, эмансипация только проявила имеющуюся проблему, сделала её заметной. Прабабушки феминисток тоже вполне себе были «сильными», умело взращивали в мужьях чувство вины или стыда, манипулировали с помощью детей и властвовали в своих семьях.

Далее

Когда эмоции мешают чувствовать

 Мы обижены, разочарованы, расстроены, что-то не получилось, вышло не так, кто-то что-то сказал… И часто мы погружаемся в эти состояния, начиная себя жалеть и переставая поддерживать. В голове возникает хоровод «жалобных» мыслей: вот если бы я так ответила, или – не надо было этого делать, или – ну я ему в следующий раз скажу, и т.д. и т.п. И вот уже мысли захватили нас целиком, и в какой-то момент мы понимаем, что настроение безнадёжно испорчено.

Далее

Претензии к мужу

Очень частое явление, и, как и во всём, что мы испытываем, в нём нет ничего плохого. Впрочем, хорошего тоже. Оно просто есть, и первое, чем можно поддержать свою измученную раздражением душу, — принять этот факт.

Далее

Сайт размещается на хостинге Спринтхост