28 Мар 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
В предыдущей статье речь шла о том, как распознавать манипуляции, их видах и причинах уязвимости «жертвы». Сегодня – о том, как быть, если нами манипулируют.
20 Мар 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Обида, чувство вины и прощение, Отношения
Манипулирование как-то неожиданно стало модной темой, все теперь обвиняют всех в попытках манипулирования. Тоже буду в тренде, напишу о злободневном.
Не каждая попытка психологического воздействия на другого человека – манипуляция. К примеру, если вы хотите, чтобы муж сходил в магазин за хлебом, и говорите «дорогой, хлеб закончился, а мне так не хочется выходить из дома – не сходишь?» — это просьба. Если же это звучит как «в доме нет хлеба, а я так устала» — это уже некая манипуляция. Мол, догадайся сам, что я имела в виду, и сделай то, что я хочу, без моей просьбы.
06 Мар 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Отношения, Понять себя
Эгоизм не в том, что человек живет как хочет, а в том,
что он заставляет других жить по своим принципам.
О.Уайльд
24 Фев 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Обида – одна из самый сложных эмоций, на мой взгляд, и сложность связана как раз с освобождением от неё. Отпускать или не отпускать – тут мнения психологов расходятся, кто-то считает, от всего негатива надо избавляться (как минимум в целях самосохранения), кто-то – что не надо прощать всех тотально (кстати, интересная теория – прощать только искренне раскаявшихся; а что делать с обидами на остальных? снижать их значимость – такой взгляд тоже есть), я предлагаю смотреть на внутренние ориентиры: если эмоция мешает жить, не поднимает, тормозит движение к целям, с ней надо разобраться.
12 Фев 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Играть роль можно по-разному. К примеру, родитель. Традиционно хороший родитель – это когда дети обуты, накормлены, обучены и ходят в кружки. И только в последние лет 10-15 пошло это поветрие, что ребёнка важно понимать, поддерживать, быть на его стороне, видеть в нём личность – раньше только сильно продвинутые родители про стороны заморачивались, на чьей они. Обычный среднестатистический родитель, как правило, был на стороне своей второй половинки, бабушек/дедушек, садика, школы и прочих институтов. Ну а ребёнок, соответственно – на своей, в одиночестве.
Так и росли.
При этом родители наши в заданных рамках своей роли были неплохими, даже хорошими. С ролью вроде как справлялись.
Откуда только столько детских травм?
04 Фев 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Отношения, Понять себя
Есть человек, а есть роли, которые он играет – дочь, мать, жена, сестра, подруга, сотрудник, т.д. Когда человек срастается с ролью или играет её без Души, по шаблону, или старается сыграть идеально, это становится проблемой.
От ролей никуда не деться, это механизм приспособления. Вопрос – как играть.
28 Янв 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Как жить по Душе, Недовольство жизнью, Понять себя
Шаблонное мышление – это мышление по готовому образцу, ограниченное стереотипами (штампами – как надо думать, делать, реагировать, во что верить, каким я или другие вообще должны быть). В какой-то степени мы все мыслим шаблонно, и это нормально, потому что так удобно, привычно, предсказуемо, безопасно. Но шаблон – это всегда рамки, а рамки – это ограничение.
Поэтому с шаблонным мышлением не всё так просто, особенно с точки зрения развития.
23 Янв 2023 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Понять себя
Любовь – это самый проверенный способ преодолеть чувство стыда.
Зигмунд Фрейд
22 Дек 2022 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Как ребёнок перестаёт верить, что ценен, когда взрослые его не принимали, было в предыдущей статье. Сегодня – о последствиях.
05 Дек 2022 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Понять себя
Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности,
другим не останется ничего, как согласиться
© Вадим Зеланд
