Удовлетворены ли вы жизнью?

Удовлетворённость жизнью – один из основных показателей правильности выбранного пути. Если нет удовлетворения, если общий фон серый, тусклый, — значит, что-то вы делаете не так, и надо это скорректировать, а может, и хорошенько проработать.

Далее

Как перестроиться на позитивное мышление?

Позитивное мышление – это когда упал вниз с лестницы, и думаешь: «Надо же, как быстро спустился!»

Далее

О мужской твёрдости во всех смыслах

Очень интересная статья о мужской твердости Вячеслава Гусева, врача-психотерапевта, которую стоит прочитать как мужчинам, так и женщинам.

Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например, бросить курить, я неизменно интересуюсь:

Далее

Не планируйте неудачу

Не планируй неудачу — жизнь помчится кувырком!..

Далее

О претензиях

Если у нас есть недовольство жизнью, значит, мы испытываем претензии. К себе, другим людям, обстоятельствам, устройству мира. Можем это делать осознанно или неосознанно, даже не понимая, что кого-то (что-то) обвиняем. Но факт остаётся фактом: где недовольство, там ищи претензии.

Далее

Какие болезни вызывает нелюбовь к себе

Редкая болезнь не зависит от отношения к себе (я таких, признаться, не знаю). По большому счёту, опосредованно корень всех заболеваний – в недостаточно тёплом, добром, нежном отношении к себе. Потому что, если мы гневаемся, обижаемся, унываем – казалось бы, от внешних причин – на самом деле, мы делаем это, потому что не чувствуем внутренней поддержки, одобрения, где-то гневаемся и обижаемся и на себя тоже.

Далее

Страдания. Почему люди страдают?

Тема и обширная, и узкая одновременно. Чем бы ни были вызваны душевные страдания (потерей, предательством, обидой, разочарованием, страхом), происходят они по одной причине. Прежде чем я скажу о ней, прочтите статью «Как пережить душевную боль?».

Далее

Как пережить душевную боль?

Душевная боль может быть несравнимо сильнее физической, и то, что время лечит, — на мой взгляд, красивая метафора. Со временем боль, действительно, притупляется, но не исчезает совсем. Время позволяет боли уйти на глубину и там осесть, изредка напоминая о себе при схожих ситуациях, или спровоцированной запахами, звуками, людьми, обстановкой из травмирующего момента.

Далее

О важности замедления

Казалось бы, ерунда какая-то – замедление, если надо, возьмём и замедлимся. Ловушка в том, что мы не всегда понимаем, что это нам надо, а иногда даже ох как надо. Это как маленький ребёнок, которого всегда одевает мама – если ему будет жарко, он начнёт капризничать, вредничать, даже плакать, но ему в голову не придёт снять одежду или слишком тёплые сапоги. Мы привыкли жить в определённом темпе, и, когда привычное перестаёт быть комфортным, далеко не сразу понимаем, в чём проблема. Как тот карапуз, который чувствует, что ему «не так», а что не так – не понимает. Даже для человека чуткого к своим желаниям, внимательного к себе, эта задача не всегда даётся сразу.

Далее

Как отказаться от попыток изменить близких?

Когда нас что-то не устраивает, мы стараемся это «что-то» изменить, и это нормально – идти по пути наименьшего сопротивления. Но наименьшего ли?

Далее

Назад Предыдущая страница
Сайт размещается на хостинге Спринтхост