Что такое независимость и как её достичь?

Речь об эмоциональной независимости, когда мы не нуждаемся остро в поддержке или одобрении окружающих, не нуждаемся в том, чтобы всё шло «как надо» для нашего хорошего самочувствия, нас не ранит критика или чужое недовольство, и т.д.
В какой-то степени человек (существо социальное) всегда будет зависим – и от других людей, и от обстоятельств, дискомфорт причиняет не зависимость сама по себе, а её слишком большая степень. Поэтому «независимостью» будем считать незначительную, комфортную степень зависимости.

Далее

О гибкости

Если мы не проявляем в жизни гибкость, это мало того, что сильно ограничивает возможности к развитию и переменам, ещё и делает нас постоянно недовольными, разочарованными, уставшими. Отсутствие гибкости = ограниченность, зашоренность, застревание в ситуациях и часто отсутствие радости.

Далее

Что значит быть зрелым человеком?

Зрелость не имеет ничего общего с жизненным опытом. Она имеет нечто общее с внутренним путешествием, с опытом внутреннего. Чем глубже человек движется в себя, тем более зрелым он становится.
Ошо

Далее

Как изменить свою жизнь? Снова о выборах.

Изменить свою жизнь – не только изменить отношение к ней, это и путь реальных перемен, о которых многие из нас мечтают и в которых нуждаются. Иногда для того, чтобы жизнь изменилась, достаточно сделать новые выборы. Что за выборы и когда мы их уже делали? Кое-что о выборах я писала в статье «Правильные выборы. Как их делать?», сегодня – глубже в тему.

Далее

Нет удовольствия от жизни. Неблагодарность.

Это то, что человек в себе, как правило, не видит и не признаёт. У него что-то не складывается, он не получает, чего хочет, недовольство растёт, претензий к миру всё больше, и в какой-то момент его начинает не устраивать практически всё. При этом внешне он может казаться благодарным и отзывчивым, но внутренне…. Каждый может протестировать себя сам – насколько он доволен жизнью, что его устраивает, что нет, причины? За что он жизни благодарен? За что благодарен каждой из произошедших неприятностей? И так далее, отматывая назад по своей линии жизни. Станет видно, сколько в нас благодарности, а сколько недовольства.

Далее

Как открыть свою дверку для перемен?

 

Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.
Стивен Кинг

Далее

Как научиться жить «по Душе»? Часть 2

Необъяснимая штука — душа. Никто не знает, где она находится, но все знают, как болит.
Антон Чехов

Далее

Как научиться жить «по Душе»? Часть 1

Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.
Джордж Элиот

Далее

Как мы не позволяем себе жизнь в радость?

Многие говорят: «живу как камни ворочаю», или – «всем вокруг должна», «тяну близких на себе», «всё сама», и т.д. Нет радости – вот главная мысль. Способность радоваться утекает из нас вместе с энергией, которую мы расходуем неразумно.
Безусловно, о близких надо заботиться, надо помогать людям, содержать в чистоте свой дом, но – не забывая о себе. Ставя интересы других людей выше своих, мы принижаем свою значимость, и не только в собственных глазах. Вскоре обнаруживаем, что близкие стали меньше с нами считаться, принимают всё как должное, реже благодарят, а то и вообще не замечают, что мы для них делаем. Рождается обида.
Тут немножко остановимся, потому что этот момент – рождения обиды на «неблагодарных» — очень важный. Родившись, обида будет потом сидеть и вредить нам, гораздо проще просто не допустить её рождения. Это можно сделать, научившись разделять ответственность, как я подробно описывала в статье «Как взять свою ответственность и не перекладывать её на других».

Далее

О пользе визуализации


Бывают ситуации, когда именно визуализация становится самым точным и быстрым способом получения ответа на вопрос. Как правило, это связано с исполнением желаемого.

Я не сторонник постоянной визуализации как способа воздействия на подсознание через внушение, хотя это тоже приносит результаты. На мой взгляд, это расходится с теорией доверия Вселенной и принципом ненасилия – постоянно «капая» на подсознание, мы как будто выкручиваем ему руки и говорим: «дай то, что я хочу, и я перестану». Всё должно происходить в момент, когда мы к этому готовы, тогда не будет негативных для судьбы последствий, депрессий, сожалений, т.д. Любые способы воздействия на подсознание без повышения осознанности, этот аспект – готовности – не предусматривают.

Далее

Назад Предыдущая страница
Сайт размещается на хостинге Спринтхост