Обида как способ защитить себя
31 Июл 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Обида, чувство вины и прощение, Понять себя
Затаить обиду – это позволить кому-то жить в вашей голове без арендной платы
Способ простить, если простить не получается
23 Апр 2017 1 отзыв
Рубрика: Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
В работе над собой есть вещи, которые тяжело поддаются, одна из них – прощение. Обида многослойна — вроде простил, отпустил, добра пожелал, проходит полгода, и какая-то ситуация, слово, ассоциация ясно говорят – всё ещё живо. Не так, как раньше, но обида сохраняется. Отрабатываешь этот слой, через время может возникнуть следующий. За всех сказать не могу, но у очень многих это так, поэтому, если вы работаете с обидами, но они не уходят до конца, не отчаивайтесь. Для каждого «слоя» есть свои методы.
Как мы не позволяем себе жизнь в радость?
05 Мар 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Понять себя
Многие говорят: «живу как камни ворочаю», или – «всем вокруг должна», «тяну близких на себе», «всё сама», и т.д. Нет радости – вот главная мысль. Способность радоваться утекает из нас вместе с энергией, которую мы расходуем неразумно.
Безусловно, о близких надо заботиться, надо помогать людям, содержать в чистоте свой дом, но – не забывая о себе. Ставя интересы других людей выше своих, мы принижаем свою значимость, и не только в собственных глазах. Вскоре обнаруживаем, что близкие стали меньше с нами считаться, принимают всё как должное, реже благодарят, а то и вообще не замечают, что мы для них делаем. Рождается обида.
Тут немножко остановимся, потому что этот момент – рождения обиды на «неблагодарных» — очень важный. Родившись, обида будет потом сидеть и вредить нам, гораздо проще просто не допустить её рождения. Это можно сделать, научившись разделять ответственность, как я подробно описывала в статье «Как взять свою ответственность и не перекладывать её на других».
Как не расстраиваться из-за чужих слов
20 Дек 2016 Ваш отзыв
Рубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Слово – это мощная энергия, поэтому действует в соответствии с энергетическими законами. Мы не отшельники, живём в социуме, контактируем с людьми, а люди встречаются разные, и не всегда мы слышим исключительно приятные и доброжелательные слова. Сегодня не будем останавливаться на том, почему это происходит, поговорим о том, как на слова реагировать, чтобы не причинять себе вред.
Что делать со своим стыдом
13 Дек 2016 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
С эзотерической точки зрения, стыд – это голос Души внутри нас. Когда нам чего-то стыдно, это из сферы чувств, и уже чувство заставляет появляться мысли, а не наоборот, как бывает в других случаях. Поэтому, когда стыдно, надо к этому отнестись со всем вниманием и принять меры. Критерием правильных и исчерпывающих мер будет полное освобождение от чувства стыда.
Об обидчивости
22 Ноя 2016 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Обидчивость – это привычка, когда у человека сложился вот такой особенный механизм реакции на ситуации. Т.е., если корень обиды – в неверном разделении ответственности, то корень обидчивости – в недостаточной осознанности, когда человек, может, и хотел бы отреагировать иначе, но делает это привычным образом. И, как любую привычку, эту тоже можно заменить.
Как простить родителей?
03 Июл 2015 Ваш отзыв
Рубрика: Обида, чувство вины и прощение
Для кого-то обида на родителей – непосильная ноша, которая с годами начинает давить всё сильнее, и тогда вопрос о прощении встаёт в полный рост. О прощении я уже писала, но прощение родителей – тема особенная.
Практика отпускания
20 Мар 2015 Ваш отзыв
Рубрика: Обида, чувство вины и прощение
Эта статья посвящена практике отпускания. Отпускание (letting go) — один из пяти необходимых внутренних навыков, наряду с осознаванием (awareness), проницательностью (insight), принятием хорошего (taking in the good) и использованием намерения (using the will).
Прощение. Замечательная мантра Ошо
30 Окт 2014 5 комментариев
Рубрика: Обида, чувство вины и прощение
Замечательная мантра Ошо для обиженных — встаём перед зеркалом и произносим, лучше — вслух )
Могучая сила прощения
11 Окт 2014 Ваш отзыв
Рубрика: Обида, чувство вины и прощение
Последняя причина (предыдущие три – в статье «Почему не получается простить?»): непонимание сути прощения. Некоторые и рады бы простить, но не понимают, как это правильно сделать. В их голове прощение – это что-то сродни потаканию чужим (своим) слабостям. Они боятся, что, «простив» таким образом,
