14 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
Сегодня – об одной из причин, не дающих «отпускать» ситуации, самой, наверное, распространённой. Обычно происходит так: ситуация создалась, мы уже сделали всё, что в наших силах, но напряжение не ослабевает, даже растёт, и здесь две наиболее частые причины – мы эмоционально в ней «застряли» или мы боимся перестать контролировать. Именно о второй из причин и будем поговорить.
Далее
07 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как доверять миру, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
Если рай не в тебе самом, то ты никогда не войдешь в него.
Ангелус Силезиус
Далее
01 Окт 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Главная привилегия жизни – это быть собой.
Джозеф Кэмпбелл
Самая трудная задача – быть самим собой в мире, где каждый пытается сделать вас кем-то другим.
Бенедикт Камбербэтч
Далее
24 Сен 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Но у одних есть сердце, а у других — нет. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.
Карлос Кастанеда
Далее
17 Сен 2019
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Понять себя, Предназначение
Доверься тому, что действительно любишь, прочувствуй его загадочное притяжением. Это не собьет с пути.
Руми
Далее
03 Дек 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в достатке, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Понять себя, Психология и здоровье
Эмоциональная гигиена – это то, что нам необходимо не меньше гигиены физической. А может, даже больше. Она включает в себя ежедневную гигиену мыслей и эмоций. В статье я дам практические рекомендации – тот минимум, который, на мой взгляд, необходим для поддержания эмоционального здоровья, чтобы жизнь протекала в радости, душевном покое и благополучии. И дело не в том, что тогда не будет происходить ничего плохого. Просто мы перестанем накапливать плохое, тогда негативные мысли и эмоции не будут управлять нашими действиями, а значит, не смогут формировать негативные события.
Далее
03 Дек 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Недовольство жизнью, Понять себя
Не буду делать введение, проблемы периодически возникают у всех, и все мы знаем, как непросто бывает их разрешать. Сегодня – как раз о проблемах, сложно поддающихся решению.
Далее
26 Ноя 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Любовь к себе, Отношения, Понять себя
Дети, муж, друзья, родители регулярно хотят получать больше внимания, чем вы даёте, при этом вам кажется, что даёте вы немало? Если да, то эта статья поможет понять, почему так происходит. Возможно, вам кажется, что вы уделяете родным даже слишком много времени, однако они не чувствуют удовлетворения, и не ощущают вашего внимания и любви.
Далее
12 Ноя 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Недовольство жизнью, Понять себя
Мы напряжены, когда не расслаблены, и причины напряжения могут быть разными – сложные жизненные ситуации, заболевания, неудачи, т.д. На мой взгляд, частая причина напряжения – наши ожидания, рождающие страхи. Это может быть конкретный страх – когда мы легко можем объяснить, чего боимся, либо необъяснимый, фоновый. Напряжение неприятно само по себе, но длительное напряжение лишает нас сил, истощает, что усугубляет ситуацию ещё больше.
Далее
23 Апр 2018
Автор: Юлия СоломоноваРубрика: Жизнь в моменте "сейчас", Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Вопрос любви к себе зачастую пробуксовывает в моменте принятия своих недостатков. Т.е., мы бы себя любили, да недостатки мешают. Как любить, если и то в нас есть, и это? А недостатки мы обычно видим более выпукло, чем достоинства, акцентируем на них гораздо сильнее. И даже если внешне можем выглядеть уверенным в себе, успешным и довольным жизнью человеком, внутренне часто знаем, что не всё в нас хорошо и достойно любви-уважения.
Далее