Как научиться жить «по Душе»? Часть 1
11 Июн 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Как доверять миру, Как жить по Душе, Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Понять себя
Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.
Джордж Элиот
Об ответственности. Что в жизни от нас зависит, а что нет?
04 Июн 2017 1 отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Понять себя
Нельзя начать жизнь с начала, но можно продолжить её по-другому.
Как не раздражаться на других людей
14 Май 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Отношения, Понять себя
Даже самые близкие и любимые иногда раздражают. Когда это единичный случай, здесь и говорить не о чем, но когда раздражаешься значительную часть времени, это симптоматично, и значит, есть над чем поработать. Раздражение на других людей – проблема только наша, т.к. страдаем от него, в первую очередь, мы сами. Воспитание, как правило, не позволяет изливать раздражение на объект, поэтому люди подчас даже не догадываются, что явились причиной наших страданий. Раз проблема наша, то решать её, соответственно, нам. А чтобы решение было успешным, важно понимать причины, раздражение вызывающие.
Как стать цельной, самодостаточной личностью?
09 Май 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Понять себя
Самодостаточность – признак цельности натуры. Если цельности нет, человек не живёт полной жизнью, регулярно проявляя симптомы недостаточной любви к себе. Ему категорически не хватает – любви, внимания, поддержки, уверенности, других нужных и важных вещей. Он живёт в ситуации тотального дефицита того, что может сделать его счастливым. И, конечно, счастливым себя не ощущает.
Что мешает любить себя?
16 Апр 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Среди причин нелюбви к себе есть те, которые мы за причины не считаем, поэтому день за днём впускаем их в свою жизнь. Но именно с них важно начать, если вы чувствуете, что недостаточно тепло к себе относитесь. Практически всегда человек хочет начать с детства, в этом есть логика, но детство – это то, что мы уже не можем изменить, и очень часто самые-то ключевые моменты мы как раз и не помним. Детством важно и нужно заниматься, но исходная точка в работе – настоящий момент. Т.е., что в настоящем мы делаем/думаем не так, из-за чего не можем любить себя в достаточной мере.
Как мысли определяют качество жизни
02 Апр 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если б мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т.е. — НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем».
Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. То, что мы думаем, и как относимся к себе и ситуациям сегодня, находится в прямой связи с тем, как мы будем жить завтра. Поэтому навык управления мыслями очень и очень важен для всех без исключения. О том, как этому научиться, я писала в статьях «Если мысли мешают жить» и «Как освобождаться от негативных мыслей». Сегодня поговорим не о технической стороне вопроса, а о том, почему им так важно заняться. Можно сколько угодно много прочесть книг и пройти тренингов об управлении своей судьбой, но ничего не делать для перемен. Проблема в мотивации. Когда мы не до конца осознаём важность и необходимость действия, у нас никогда не будет на него ни времени, ни энергии.
Как мы не позволяем себе жизнь в радость?
05 Мар 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Понять себя
Многие говорят: «живу как камни ворочаю», или – «всем вокруг должна», «тяну близких на себе», «всё сама», и т.д. Нет радости – вот главная мысль. Способность радоваться утекает из нас вместе с энергией, которую мы расходуем неразумно.
Безусловно, о близких надо заботиться, надо помогать людям, содержать в чистоте свой дом, но – не забывая о себе. Ставя интересы других людей выше своих, мы принижаем свою значимость, и не только в собственных глазах. Вскоре обнаруживаем, что близкие стали меньше с нами считаться, принимают всё как должное, реже благодарят, а то и вообще не замечают, что мы для них делаем. Рождается обида.
Тут немножко остановимся, потому что этот момент – рождения обиды на «неблагодарных» — очень важный. Родившись, обида будет потом сидеть и вредить нам, гораздо проще просто не допустить её рождения. Это можно сделать, научившись разделять ответственность, как я подробно описывала в статье «Как взять свою ответственность и не перекладывать её на других».
Как освобождаться от негативных мыслей
10 Янв 2017 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Недовольство жизнью, Понять себя
Тот, у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день.
Конфуций
Как не расстраиваться из-за чужих слов
20 Дек 2016 Ваш отзыв
Рубрика: Как жить так, чтобы желания сбывались?, Любовь к себе, Недовольство жизнью, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
Слово – это мощная энергия, поэтому действует в соответствии с энергетическими законами. Мы не отшельники, живём в социуме, контактируем с людьми, а люди встречаются разные, и не всегда мы слышим исключительно приятные и доброжелательные слова. Сегодня не будем останавливаться на том, почему это происходит, поговорим о том, как на слова реагировать, чтобы не причинять себе вред.
Что делать со своим стыдом
13 Дек 2016 Ваш отзыв
Рубрика: Любовь к себе, Обида, чувство вины и прощение, Отношения, Понять себя
С эзотерической точки зрения, стыд – это голос Души внутри нас. Когда нам чего-то стыдно, это из сферы чувств, и уже чувство заставляет появляться мысли, а не наоборот, как бывает в других случаях. Поэтому, когда стыдно, надо к этому отнестись со всем вниманием и принять меры. Критерием правильных и исчерпывающих мер будет полное освобождение от чувства стыда.
